Хатха-йога у моря
Описание экскурсии
Лёгкий бриз, шелест реликтовой рощи, дыхание моря и магия утра — идеальное сочетание для идеальной практики йоги. Вдали от шумных мест вы погрузитесь в атмосферу спокойствия и гармонии под моим чутким руководством. Выполните последовательность асан, которую я составлю специально для вас, найдёте внутреннюю опору и укрепите связь ума и тела.
Что вас ожидает
Утро, коврик и вы… Я построю практику с учётом ваших особенностей и уровня подготовки. Аккуратно помогу отстроить каждую асану так, чтобы вы получили максимальный эффект для тела и сознания.
Вы сфокусируетесь на себе, отыщете точки опоры и уверенности и перезагрузитесь. И всё это — в окружении невероятно живописной природы.
Организационные детали
- Практика подойдёт взрослым и детям от 15 лет. Дети младше могут просто быть рядом (это бесплатно)
- Я предоставляю коврики, но вы можете прийти со своими
Место встречи
Недалеко от пляжа «Метрополь».
Отзывы об экскурсии
Уже второй раз посещаю занятия с Анной, осталась очень довольна!
Впервые йога для меня показалась доступной и по силам благодаря Анне. Буду в Геленджике до конца августа , планирую ходить 3 раза в неделю 👍
