Йога-тур у Телецкого озера: для новичков и опытных

Описание экскурсии

Алтай — сам по себе удивительный регион с красивейшей природой, куда приезжают в том числе за особой энергетикой и перезагрузкой. Наш йога-тур пройдёт в уединённом, тихом и живописном уголке рядом с Телецким озером, местом силы. Здесь мы сможем разместиться с комфортом в уютном комплексе, забыть о бытовых хлопотах и посвятить время только себе. Вас ждут ежедневные практики и медитации с опытным йога-тренером, она же психолог и телесно-ориентированный терапевт. Вы научитесь встречать утро с пользой, освоите техники самомассажа, попробуете поймать гармонию, освободиться от тревожных мыслей, наполнить тело энергией и почувствовать умиротворение. И, конечно же, дополним йога-тур экскурсией на катере с прогулкой к водопадам, чтобы ощутить мощь Алтая и получить яркие впечатления.

Организационные детали

Рекомендуем взять удобную одежду и обувь для занятий йогой. Также не забудьте утеплённую одежду для прогулок и вечеров, на Алтае погода переменчива.

Место встречи

Барнаул 8:00, Бийск 11:00, Горно-Алтайск 13:00.