Перезагрузка в Абхазии: йога-тур с духовными практиками и экскурсиями
Описание экскурсии
Спокойствие, умиротворение и гармония — всё это ждёт вас в нашем осознанном путешествии в Абхазию. Будем наслаждаться местной природой, практиковать йогу и медитации, стоять на гвоздях и заниматься гимнастикой по системе «Белояр». Вы скорректируете семейные установки через тренинг и будете вести дневник благодарности. Присоединяйтесь и перезагружайтесь!
Организационные детали
Снаряжение:
- Коврик для йоги (при отсутствии выдаётся на месте)
- Бутылка/термос (1-2 л)
- Солнцезащитные очки
- Рюкзак (10-25 л.)
- Трекинговые палки (пригодятся в двух походах)
Личные вещи:
- Средство от загара
- Индивидуальные лекарственные средства (общая аптечка будет у организаторов)
- Деньги: наличные или карта
- Зубная щетка и зубная паста + прочие косметико-гигиенические средства
- Документы
Одежда:
- Для йоги: удобная одежда, не стесняющая движения
- Одежда для прохладной погоды
- Удобная треккинговая обувь или кроссовки
- Пара сланцев/вьетнамок
- Головной убор и крем для защиты от солнца
- Плавки/купальник
Место встречи
Аэропорт Адлера, время зависит от времени вашего прибытия.
